ZAJĘCIA DLA ZAAWANSOWANYCH MIŁOŚNIKÓW FITNESS. KSZTAŁTUJĄ SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ. TRENING ROZPOCZYNA SIĘ DYNAMICZNĄ ROZGRZEWKĄ, NASTĘPNIE WYKONYWANE SĄ ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE I KSZTAŁTUJĄCE NAJWAŻNIEJSZE PARTIE CIAŁA. NA ZAKOŃCZENIE INTENSYWNE ROZCIĄGANIE, KTÓRE POZWALA UTRZYMAĆ ODPOWIEDNIĄ ELASTYCZNOŚĆ MIĘŚNI I STAWÓW.

Instruktorzy fintess
Diana Konopka

FITNESS, PILATES
Absolwentka warszawskiej AWF oraz SWPS, wydział psychologii klinicznej. Jej osiągnięcia sportowe to, między innymi:  III miejsce na Mistrzostwach Polski w Fitness Miss Fitness Polski w latach 95, 96, i 97, Mistrzyni Polski w Gimnastyce Artystycznej, nominacja na Igrzyska Olimpijskie Barcelona 1992, Brązowa medalistka Mistrzostw Europy Ateny 1988 w gimnastyce artystycznej. Uwielbia dzielić się swoją wiedzą. Sport ma we krwi, w genach - jej tata to wielokrotny olimpijczyk w gimnastyce sportowej.